Программа по освобождению от
наркомании

Длительность программы от 50 дней.

Дневники программы по каждому из дней представлены ниже и скачать их можно нажатием на соответствующее число (номер дня программы).

Начиная с самого первого дня внимательно читаем и пишем перед сном по 1 дневнику, в тетради, развернутыми предложениями, так, чтобы из вашего ответа был понятен вопрос.

Вопрос переписывать не нужно.

Утром обязательно перечитывайте дневник.

Обеспечьте безопасное хранение дневника.

График работы с дневниками можно составить заранее.

Можно работать ежедневно, либо по такому графику:

с 1 по 10 дневник — ежедневно

с 11 по 20 дневник — через 1 день

с 21 по 30 дневник — через 2 дня

с 31 по 40 дневник — через 3 дня

с 41 по 55 дневники — через 4 дня

Особенности работы по «наркоманским» дневникам:
Каждый дневник состоит из дневника пол порядку и обязательного дневника, а также формул настроя.
А в первом дневнике необходимо еще и написать анкету. Например, скачайте дневники №1 стр. 1-19. Внимательно прочитайте, затем перед сном ответьте на вопросы анкеты (стр. 15), далее на дневник №1 (стр. 15), затем обязательный дневник (стр. 16) и формулы.
Памятка по работе с дневниками.
Если не удаётся скачать, то зажмите файл и нажмите открыть в другой вкладке.